Die Verbindung von Stimme und Gefühl
Die Stimme als Spiegel innerer Blockade
🛠 Warum „Pflege“ so wichtig ist – weil das Gefühl der Dirigent deiner Stimme ist!
Dein Stimmapparat ist empfindsam.
Schon kleine körperliche oder seelische Veränderungen beeinflussen die Stimme unmittelbar:
Zittern, Heiserkeit, stete Müdigkeit, lästiges Räuspern, oder das Gefühl, „ab dem Hals wie abgeschnitten“ zu sein, sind nur einige der möglichen Symptome.
Wenn die Seele leidet, hört man das!
Stelle dir unterschiedliche Situationen vor, wie Freude, Glück, Trauer, Wut.
Wie klingen wir, wenn wir von einem tollen Weekend-Tripp berichten oder gar vom Tode eines Haustieres? Genau, definitiv unterschiedlich, je nach Emotion.
Manchmal sitzt ein Schmerz oder Schrecken so tief, dass wir uns ohnmächtig fühlen oder die Freude ist so groß, dass wir regelrecht überdrehen.
Und dann?
Über die Stimme, durch Summen, Singen, Schauspiel oder einfach über das Gespräch kannst du einen behutsamen, aber sehr wirkungsvollen Zugang zu dir selbst finden. Hierzu benötigt es manchmal ein wenig Unterstützung – Voilà, hier bist du genau richtig!
Nicht jeder Mensch möchte gleich singen – und das ist völlig in Ordnung.
Viele erleben schon beim Sprechen – also über das Hören der eigenen Stimme – zum ersten Mal wieder echten Kontakt zu ihrem Inneren.
Dieser Zugang ist entscheidend, denn im Gehirn liegt der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude und damit zu neuer Hoffnung!
Schau mal in den Blog: Psychotherapie vs. Trauma-Fachberatung. Wo sind Gemeinsamkeiten und wo die Unterschiede – lesensWERT!
Feedback von außen kann „treffen“
Manchmal erhalten wir Feedback zu unserer Stimme (von Eltern, Freunden oder einst im Kinderchor), welches die Verbindung zu unserer Stimme, nachhaltig prägen wird. Nicht immer ist dadurch „Gutes“ geschehen, wie mir so oft berichtet wird. „Feedback“ macht etwas mit uns und beeinflusst uns tief!
Ein Beispiel, wie sehr uns ein Feedback von außen treffen kann, zeigt uns Michaela. Schau dir gern ihren Bericht auf Google-Bewertung „Michaela“ an.
Sie beschreibt sehr treffend, wie durch ‘Aussagen in der Kindheit zu ihrer Stimme‘ sich der Zugang zu ihr selbst, komplett und negativ veränderte und wie sich die belastenden Themen im MusikParadies auflösen konnten. Lesenswert!
Von solchen Erfahrungen berichten übrigens auch Männer – die Stimme berührt alle!
Die Schilddrüse als Motor unserer Emotionen:
Die Schilddrüse ist der Motor des Körpers und regelt alles Rhythmische wie z.B. den Wärme-Kältehaushalt und damit auch das häufig geschilderte, ständige Schwitzen oder Frieren, sie regelt die Verdauung (Verstopfung / Durchfall), den Herzrhythmus (damit könnte Zittern dann einhergehen).
Oder man erlebt sich in Lethargie und fühlt sich energielos.
Auch die Feuchtigkeitsbalance der Haut gehört zu ihren Aufgaben. Ist diese Balance im Ungleichgewicht, die Haut fettig, trocken oder gar pickelig?
Übrigens, auch der Wach-Schlafrhythmus sowie der Sexualtrieb werden von ihr gesteuert.
Ist dieser über- oder untertrieben ausgeprägt, lohnt ein Blick auf dieses wichtige Organ.
Und wie sieht diese „Draufsicht“ aus?
Der Hausarzt schaut per Blutentnahme auf die Schilddrüsenhormone T3 und T4. Liegen diese im Normbereich, aber die oben beschriebenen Symptome „passen“ dennoch, dann sollte man genauer hinsehen! Der Weg in die Radiologie ist dann hilfreich, denn dort werden nicht nur diese beiden Hormone untersucht, sondern insbesondere, wie die Schilddrüse diese Hormone verstoffwechselt! Und das bringt dann Klarheit!
Was geschieht in der Radiologie?
Dort wird über die Armvene eine minimal radioaktive Substanz injiziert, die diese Verstoffwechselung zeigt.
Durch dieses nuklearmedizinische Verfahren erfährst du, wie deine Schilddrüse funktioniert oder wo es Störungen gibt.
Es gehört also unbedingt ein Auge darauf, wenn man Symptome, wie oben beschrieben, feststellt!
Workshops und Coachings
Zu Themen wie „Der Zugang zu meiner Stimme“, „Der Stimme zum Wohle“,
„Die Trauma-sensible Stimme“ oder „Wie ein Trauma meine Welt veränderte“ finden regelmäßig Workshops statt.
Sowohl bei der VHS in GM, als auch direkt im Coaching-Center MusikParadies.
Melde dich einfach mit den Themen, die dich besonders interessieren.
Du erhältst dann die passende Einladung direkt von mir.
Das MusikParadies erweitert das Programm, denn die Erfahrung zeigt, „nur mit Gesangsunterricht kann man der Stimme nicht auf den Grund kommen“.
Während also das MusikParadies verstärkt Themen um Stimme, Gesangsunterricht, Moderatorentraining und Schauspiel vermittelt,
bietet das SeelenParadies-Oberberg, Stimmgesundheit mit Wohlgefühl der Seele inkl. der Trauma-Beratung und ganzheitliche Gesundheitsberatung.
Übrigens gilt der Atmung Aufmerksamkeit – sie ist ein starker Stimmungsregulator und versorgt die Stimme mit einer Fülle von Ressourcen.
Wieder handlungsfähig werden – bevor es chronisch wird
Ich sehe mich nicht als Therapeutin am Ende der Kette, sondern als deinen ersten sicheren Halt – genau dann, wenn du spürst: „Ich will etwas verändern.“
Auch wenn du vielleicht schon als „austherapiert“ giltst: Es gibt immer Hoffnung.
Schaue auf den Blog: „Stimme-und-Trauma„
Du erfährst, wie ein plötzliches, erschütterndes (und damit traumatisches) Erlebnis die Struktur des Gehirns beeinflusst und wie man wieder zurück in die innere Stabilität und Leichtigkeit findet.
Heilung beginnt oft mit dem Verstehen, was etwas in uns WAS verändert hat.
Wenn du begreifst, was in diesem Moment und in den Tagen danach in dir geschehen ist, kannst du behutsam die Stellschrauben in Bewegung setzen, die Veränderung möglich machen – hin zu mehr Ruhe, Vertrauen und Verbindung mit dir selbst.
Meine Arbeit ist lösungsorientiert, respektvoll, klar verständlich und nah am Menschen. Gemeinsam finden wir Wege, bevor sich Symptome verfestigen.
Je früher du Unterstützung bekommst, desto größer ist die Chance, dass eine Krise nicht zur Dauerbelastung wird.
Natürlich kannst du auch einfach aus Freude am Singen und Lachen ins MusikParadies kommen 😊
Auf deine Nachricht freue ich mich schon!
Ich bin Marion Willmanns, dein Coach für alle Fälle.
Schon gewusst?
Seit 2012 begleite ich im Coaching-Center MusikParadies in Nümbrecht Menschen dabei, ihre Stimme zu entfalten, ihr Selbstvertrauen zu stärken und ihre persönliche Ausdruckskraft zu entdecken.
Bei vielen Gebrächen während dieser Arbeit, entstand der Wunsch nach Ausbau der psychologischen Beratung und TraumaHilfe, um damit nicht nur die Stimme, sondern ganzheitlich auch Körper, Geist und die Seele in Einklang zu bringen.
Genau hier setzt nun das SeelenParadies-Oberberg an.
Das Coaching-Center MusikParadies erweitert das Angebot inzwischen auch für die mentale Unterstützung. Hierzu wurde eigens die Website des
SeelenParadies-Oberberg geschaffen, um dir auch bei diesen besonders sensiblen Themen, Input, Raum und Verständnis zu schenken.
Auf dieser ergänzenden Website findest du leicht verständlich erklärte Gesundheit, körperbewusste Abläufe und wertvolles Wissen, das dir hilft, dich selbst und deine Reaktionen besser zu verstehen.
Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt, warum du dich an manches, in Bezug auf ein Ereignis nicht erinnern kannst?
Tatsächlich gibt es dafür „Einen Guten Grund“, wie du in meinem Blog: „Fehlende Erinnerung“ nachlesen kannst.
Im SeelenParadies findest du einen ganzheitlichen Weg, der Verstehen, Heilung und Wachstum miteinander verbindet – auf deinem Weg zu mehr innerer Balance und Lebenskraft. Nutze meine fachliche Kompetenz aus Vocal-Coaching mit medizinischem Examen und psychologischem Diplom.
Lass uns gemeinsam Wege finden zu mehr innerer Balance, mit einer Stimme, die von Herzen kommt.
💛 Herzlich willkommen, ich bin Marion Willmanns – dein Coach für alle Fälle!
DANKE
Danke, dass du dir Zeit für diesen Beitrag genommen hast.
Wenn dich etwas berührt, bewegt oder du mir etwas mitteilen möchtest, melde dich gern bei mir – ich freue mich, von dir zu lesen oder zu hören.
Ich bin Marion Willmanns,
Sängerin und Vocal-Coach mit medizinischem Examen und psychologischem Diplom als Trauma-Fachberaterin / Trauma-Pädagogin.
Im MusikParadies verbinde ich Stimm- und Gesangstraining mit medizinischem und psychologischem Wissen – ergänzt durch die traumasensible Beratung im dafür speziell erweiterten SeelenParadies-Oberberg.de.
Weitere Blog-Artikel findest du unter: gesang-und-trauma.blog
Marion Willmanns – Coach und Spezialistin für Stimme, Seele & Trauma-Hilfe mit medizinischem Examen und psychologischem Diplom
