👁 Ein Buch das unterhält UND aufklärt:
Mit anderem Blick auf Trauma – und einem nicht erklärlichen Verhalten
„Und es wird dich verändern – Die Suche nach dem ‚guten Grund'“
Was verändert sich, wenn wir einen Menschen nicht nur nach dem beurteilen, was er tut, sondern auch danach fragen, wie dieses Verhalten entstanden sein könnte?
Genau an diesem Punkt setzt mein Buch an mit dem Titel:
„Und es wird dich verändern – Die Suche nach dem ‚guten Grund‘“
Fiktion trifft auf reale Fakten moderner Traumaforschung. GENRE: Faktion!
Erzählt wird zunächst eine fiktive Geschichte in Form eines Justiz-Psychothrillers, in der vieles eindeutig zu sein scheint.
Es gibt eine Tat.
Ein Opfer … und Körperreaktionen
Einen Beschuldigten.
Ermittlungen, ein Gerichtsverfahren, Aussagen, Bewertungen und schließlich ein Urteil.
Wie im wirklichen Leben entsteht dann schnell ein Bild.
Wir ordnen ein.
Wir bewerten.
Wir beziehen Stellung.
Doch dann verändert sich der Blickwinkel und hier wird es richtig spannend.
Nicht, weil Geschehenes ungeschehen gemacht werden könnte oder Verantwortung ihre Bedeutung verliert.
Sondern, weil eine weitere Ebene hinzukommt:
👉 Was liegt hinter dem, was wir sehen?
💡 Warum „guter Grund“?
Der „gute Grund“ beschreibt den Gedanken, dass bestimmte Reaktionen, Schutzmechanismen und Verhaltensmuster einmal aus einem nachvollziehbaren Grund entstanden sein können.
Ein Mensch kann gelernt haben, ständig aufmerksam zu sein, weil Aufmerksamkeit früher Sicherheit bedeutete.
Er kann gelernt haben, sich zurückzuziehen, weil Rückzug einmal Schutz war.
Oder sein Nervensystem reagiert heute auf Situationen, die es mit einer früheren Bedrohung verbindet – obwohl die aktuelle Situation längst eine andere ist.
Von außen sehen wir dann vielleicht nur Angst, Aggression, Misstrauen, Kontrolle, Rückzug oder Erstarrung.
Die Geschichte dahinter bleibt zunächst unsichtbar.
Genau diese zweite Ebene möchte das Buch öffnen.
Verstehen verändert den Blick – nicht die Verantwortung
Traumasensibles Verstehen bedeutet nicht, alles hinzunehmen oder Grenzen aufzugeben.
Aber es kann unsere Fragestellung verändern.
Aus „Warum verhält dieser Mensch sich so?“ kann werden:
„Was könnte dazu geführt haben, dass genau diese Reaktion irgendwann notwendig oder sinnvoll war?“
Denn Verhalten entsteht nicht im luftleeren Raum.
Unsere Erfahrungen prägen, was wir als sicher oder gefährlich wahrnehmen,
wie schnell unser Stresssystem reagiert und welche Strategien uns in belastenden Situationen zur Verfügung stehen.
Vom sichtbaren Geschehen zur Vorgeschichte
Das Buch führt zunächst durch das, was sichtbar ist. Ein Gerichtsverfahren als Psycho-Justizthriller.
Erst später öffnet sich die Vorgeschichte.
Neue Informationen kommen hinzu, Zusammenhänge entstehen und Eindrücke, die zuvor eindeutig wirkten, müssen vielleicht neu betrachtet werden.
👉 Man erkennt, dass eine zusätzliche Information den gesamten Blickwinkel verändern kann!
Das heißt nicht zwangsläufig, dass sich unser Urteil über eine Handlung verändert.
Aber möglicherweise verändert sich unser Verständnis für den Menschen dahinter.
🎭 Warum ein Psychothriller?
Als dieser Grundgedanke feststand, stellte sich für mich die Frage:
Wie lässt sich Trauma so vermitteln, dass es nicht nur theoretisch verstanden wird?
Natürlich kann man Traumareaktionen erklären, Gehirnfunktionen beschreiben und Modelle darstellen.
Aber Trauma-Erleben bleibt dabei leicht abstrakt.
Man kann wissen, was Erstarrung bedeutet – ohne sich vorstellen zu können, warum ein Mensch in einer bestimmten Situation tatsächlich nicht handeln konnte.
Man kann Wissenslücken zu erklären versuchen – doch vielfach steckt deutlich mehr dahinter, verzerrt und erfindet neu. Ganz ohne Bewusstsein!
Man kann den Begriff „Trigger“ kennen – ohne zu verstehen, warum der Körper innerhalb von Sekunden auf eine Gefahr reagiert, die der Verstand noch gar nicht erkannt hat.
Genau deshalb brauchte dieses Buch für mich eine Geschichte.
Und deshalb wurde daraus ein Psychothriller.
Die Szene spielt in einem Gerichtssaal. Dort wird der Fall verhandelt.
Dann folgt die traumasensible Arbeit mit Opfer UND Täter!
Und im 3. Kapitel die reale Auflösung, warum es zu Körperreaktionen kommt, oft lange nach einem belastenden Ereignis und die kaum jemand versteht …
Der Leser erlebt zunächst den Fall, Unsicherheiten, Widersprüche und neue Informationen. Erst danach kommen die fachlichen Zusammenhänge hinzu.
So bekommen Trauma und seine Folgen endlich eine greifbare Vorstellungsebene.
Nicht, um fremdes Trauma „nacherleben“ zu lassen, sondern um bestimmte Mechanismen plastischer und nachvollziehbarer zu machen.
Erst sehen. Dann hinterfragen. Dann verstehen.
📚 Das Buch endet – die Themen nicht
Viele der Themen, die das Buch berührt, reichen weit darüber hinaus.
Trauma und Verarbeitung sind komplex. Ebenso Stressregulation, frühkindliche Bindungsmuster,
Auffälligkeiten an der Stimme, Beeinträchtigung der Atmung und unerklärliche Körperreaktionen sowie psychische Schutzmechanismen.
Genau dafür gibt es dieses Buch – genau dafür gibt es diesen Blog.
Hier findest du weiterführende Beiträge über Trauma und Traumafolgen, Nervensystem und Körperreaktionen sowie über Möglichkeiten, eigene Reaktionen besser einzuordnen und Zusammenhänge zu verstehen. Sowie leichte Themen rund um Lifestyle mit neuer Perspektive.
Das Buch kann den Blick öffnen.
Der Blog bietet Raum, einzelne Themen weiterzuverfolgen.
Denn manchmal beginnt Veränderung mit einer zusätzlichen Frage:
👉 Was wäre, wenn hinter dem sichtbaren Verhalten noch etwas liegt,
das wir bisher nicht gesehen haben?
Nicht alles lässt sich erklären.
Nicht alles wird dadurch entschuldbar.
Aber vieles kann verständlicher werden.
🌿 Denn, Verstehen verändert.
Erhältlich überall wo es Bücher gibt – geplant ist derzeit der Vertrieb ab Mitte September 2026!
Schon jetzt eine kostenlose und umfangreiche Leseprobe sichern per Mail oder Messenger-Dienst:
Und es wird eine „Limited Edition“ geben, für alle die sich zusätzlich im Buchdesign einen Rucksack-Tragebeutel, eine Autorenkarte sowie eine Duett-CD mit der Autorin wünschen.
Unbedingt vormerken lassen, da die limitierte Ausgabe auf 60 Stück begrenzt ist – für meine Super-Fans 🙂
Mehr Songs, Geschichten, eigene Lieder und Coversongs findest du auf YouTube, Spotify, iTunes, Amazon- und Apple-Music …
Dazu einfach „Marion Willmanns“ eingeben und gleichzeitig die Stimme der Autorin hören.
YouTube-Videos sind in Planung mit der Lesung des Buches.
Unbedingt den Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/user/Festgesang
